Bakuchiol tốt hơn Retinol hay không? Tìm hiểu và bàn luận
Tháng Tư 11, 2024 2024-04-11 0:15Bakuchiol tốt hơn Retinol hay không? Tìm hiểu và bàn luận
Bakuchiol tốt hơn Retinol hay không? Tìm hiểu và bàn luận
Bằng chứng Bakuchiol tốt hơn Retinol liệu có đáng tin?
Nghiên cứu thứ nhất: Thực hiện năm 2014 trên 2 nhóm người. Một nhóm thử nghiệm dùng kem dưỡng Bakuchiol 0,5% 2 lần/ngày trong 12 tuần trong khi nhóm còn lại chỉ sử dụng kem dưỡng không chứa Bakuchiol. Kết quả cho thấy nhóm dùng Bakuchiol có cấu trúc da và các nếp nhăn được cải thiện rõ rệt so với nhóm đối chứng [1]
Nhận xét: Nghe có vẻ thuyết phục nhưng lại khá vô lý. Nguyên nhân là vì thành phần tá dược được sử dụng trong thí nghiệm trên có thể kể đến như: Propylene glycol, Pentylen glycol,… đều là các hoạt chất có công dụng giữ ẩm, cảit hiện cấu trúc và các nếp nhăn da. Điều này không đảm bảo được 100% tác dụng cải thiện da là do Bakuchiol gây ra.
Nghiên cứu thứ hai: Là một thí nghiệm “mù đôi” thực hiện năm 2019 trên 2 nhóm người. Một nhóm cho dùng Bakuchiol 0,5% bôi ngoài 2 lần ngày với kem Retinol 0,5% bôi 1 lần/ngày. Các tá dược khác đã được chứng minh là không gây ra sự sai lệch giữa 2 nhóm. Kết quả cho thấy các nếp nhăn, sắc tố da được cải thiện ở 2 nhóm là như nhau tuy nhiên Bakuchiol sẽ ít gây châm chích và bong tróc hơn Retinol [2].
Nhận xét: Nghe có vẻ bằng chứng Bakuchiol tốt hơn retinol lần này thuyết phục hơn do đã loại trừ khác biệt do yếu tố tá dược và thí nghiệm đang so sánh Bakuchiol với một chất đã được dùng rất lâu đời để chống lão hóa là Retinol. Tuy nhiên, khi đọc kỹ lại thì vẫn có một điểm khúc mắt. “Thí nghiệm mù đôi” tức là không cho người dùng (và cả người đưa sản phẩm cho người dùng) biết rằng đâu là Bakuchiol, đâu là Retinol để loại trừ các yếu tố tâm lý.
Tuy nhiên, ai chẳng biết Retinol dùng 1 lần/ngày :))) Vậy lọ kem còn lại dùng 2 lần/ngày chắc chắn là Bakuchiol rồi còn gì? Vậy nghiên cứu này có thật sự chuẩn xác? Còn nhiều nghiên cứu nữa nói về công dụng của Bakuchiol nhưng mình chỉ lấy ra 2 nghiên cứu điển hình nhất để “nhặt sạn”. Liệu chúng ta có thể tin hoàn toàn vào các bài báo khoa học hay không. Cùng bàn luận ngay sau đây nhé!
Góc nhìn chuyên gia Bakuchiol tốt hơn Retinol thật không?
-
Các bằng chứng lâm sàng của hoạt chất mới có đủ lâu để so sánh với tiêu chuẩn vàng đã dùng hàng trăm năm?
-
Số lượng các nghiên cứu “Uy tín và trung thực hay không?”, liệu các nghiên cứu có được tài trợ bởi một công ty sản xuất chất Y nào đó?
-
Cỡ mẫu trong các thử nghiệm đã đủ rộng như nhau để so sánh chưa?